Má psychiatrička mi předepisuje léky, víc nic. To je dobrý důvod k zamyšlení. Chápete správně, že je to málo. Léky jsou samozřejmě velmi důležité a je to první krok, který je třeba zajistit ve chvíli, kdy se ozvou akutní psychické těžkosti. Léky jako antidepresiva, psychotika … jsou na dlouhodobější užívání. Vyrovnají nám v těle hladinu chemie, která se nemocí rozhodila. Jde vlastně o …
Když jsem poznala svého manžela, nastal pro mě zásadní životní zlom. Najednou jsem na nic nebyla sama. Viděl na mně tolik pozitivních věcí a ukazoval mi je. Zažívala jsem pro mě dosud neznámé pocity ocenění, pochopení a zájmu. Dal mi šanci být sama sebou a já si moc přála, aby mě znal se vším všudy. …
Nedávno se mi dostala do ruky kniha Toma Ratha. Vzpomíná na svého dědečka a přináší nám srozumitelnou formou jeho dlouholeté poznatky a životní inspiraci. „Na začátku padesátých let 20. století můj dědeček Don Clifton učil psychologii na Univerzitě v Nebrasce a všiml si jedné zásadní obtíže: Psychologie byla jako obor téměř výhradně založena na zkoumání toho, co je …
Cítit se unavený, negativně naladěný, prožívat pocity nechuti a nezájmu… jistě víte, kam to vede. Možná stačí málo, pořádně se vyspat. Nebo to naopak nemusí být vůbec snadné. Nastal čas řešit každý sám sebe. Když spadnu ke dnu, hrabu se z toho delší dobu. Prostě se to někdy znovu všechno potká a srazí mě to na …
Některá přísloví nemám ráda, ale tohle je přímo moto mého života. Už od dětství je pro mě těžké vstřebat chvíle, kdy udělám chybu. Není to o tom, že bych nedokázala chybu přiznat, to mi nevadí. Nemám ani problém chybu opravit, nebo nabídnout náhradu. Vadí mi ten šílený pocit, že jsem selhala. Někoho zklamala, něco zkomplikovala… …
Jsem maminka roční holčičky. Těhotenství a porod byl náročný a komplikovaný. Svatba se také nekonala i když bych si to přála. Během těhotenství jsme se s partnerem přestěhovali do bytu po jeho mamince. Až časem se ukázalo, že byt je v křehkém stavu. Během těhotenství jsem čelila tlaku přítelovi maminky, stálé dohadování kvůli bytu. Šestinedělí pro mě …
Byla mi diagnostikována schizofrenie. (Uvedla jsem, že ji má bratr.) Pro mě to bylo zaškatulkování. Doktor manželovi řekl, že nikdo neví, ale že se to může opakovat a varoval před dalším těhotenstvím. To je pro mě dodnes téma, se kterým bojuji. Vím, že mi vadí pláč, hluk, ale já nechtěla jedináčka, říkala jsem si, jsem …
Život je pestrý. Na jednu stranu nás nešetří, na druhou stranu vychovává, zoceluje, opracovává. Vybrušuje z nás diamant, aby se v nás odkrývalo to nejryzejší, nejčistší. Často žasnu – co mi před nějakým časem přišlo nemožné, dnes je skutečností. Užívám si každý posun. Před rokem jsem začala pracovat na svém webu, věděla jsem jen, že chci být prospěšná …
Brala jsem léky a vrátila se do práce, vcelku se to vše zvládalo. Zdálo se, že je po všem. Naléhala jsem na doktorku, aby mi vysadila léky. Snižovala jsem dávky a v roce 2013 byla bez léků, zhubla jsem, vrátila se mi energie a touha vše dohnat, vše změnit. Přestala jsem chodit k lékaři, a to byla …
Vždy jsem byla citlivá až úzkostlivá, ale zlom přišel po porodu v roce 2007. Těhotenství, porod, vše proběhlo v naprostém pořádku. Ale postupně se to začalo navalovat. Problémy s kojením, přehnaný strach že mi děťátko umře. Měla jsem pocit, že mě někdo sleduje. Neschopnost postarat se postupně zvětšovala. Bála jsem se o sebe, o ní. Nechápala jsem, co …