Když jsem poznala svého manžela, nastal pro mě zásadní životní zlom. Najednou jsem na nic nebyla sama. Viděl na mně tolik pozitivních věcí a ukazoval mi je. Zažívala jsem pro mě dosud neznámé pocity ocenění, pochopení a zájmu. Dal mi šanci být sama sebou a já si moc přála, aby mě znal se vším všudy. …
Cítit se unavený, negativně naladěný, prožívat pocity nechuti a nezájmu… jistě víte, kam to vede. Možná stačí málo, pořádně se vyspat. Nebo to naopak nemusí být vůbec snadné. Nastal čas řešit každý sám sebe. Když spadnu ke dnu, hrabu se z toho delší dobu. Prostě se to někdy znovu všechno potká a srazí mě to na …
Některá přísloví nemám ráda, ale tohle je přímo moto mého života. Už od dětství je pro mě těžké vstřebat chvíle, kdy udělám chybu. Není to o tom, že bych nedokázala chybu přiznat, to mi nevadí. Nemám ani problém chybu opravit, nebo nabídnout náhradu. Vadí mi ten šílený pocit, že jsem selhala. Někoho zklamala, něco zkomplikovala… …
Byla mi diagnostikována schizofrenie. (Uvedla jsem, že ji má bratr.) Pro mě to bylo zaškatulkování. Doktor manželovi řekl, že nikdo neví, ale že se to může opakovat a varoval před dalším těhotenstvím. To je pro mě dodnes téma, se kterým bojuji. Vím, že mi vadí pláč, hluk, ale já nechtěla jedináčka, říkala jsem si, jsem …
Život je pestrý. Na jednu stranu nás nešetří, na druhou stranu vychovává, zoceluje, opracovává. Vybrušuje z nás diamant, aby se v nás odkrývalo to nejryzejší, nejčistší. Často žasnu – co mi před nějakým časem přišlo nemožné, dnes je skutečností. Užívám si každý posun. Před rokem jsem začala pracovat na svém webu, věděla jsem jen, že chci být prospěšná …
Brala jsem léky a vrátila se do práce, vcelku se to vše zvládalo. Zdálo se, že je po všem. Naléhala jsem na doktorku, aby mi vysadila léky. Snižovala jsem dávky a v roce 2013 byla bez léků, zhubla jsem, vrátila se mi energie a touha vše dohnat, vše změnit. Přestala jsem chodit k lékaři, a to byla …
Jak snadné je ztratit rovnováhu. Jak snadno se můžeme stát obětí manipulace, podlehnout tlaku, který je na nás vyvíjen. Následně upadnout vyčerpáním a nemít sílu znovu vstát. Důvody a okolnosti mohou být různé. Ať už se jedná o psychickou nemoc, náhlou těžkou životní změnu, nebo syndrom vyhoření … člověk se ocitne sám se svým trápením. …
Pro zotavování a upevňování své psychiky je důležitý pevně stanovený životní řád. Jedná se o osobní naplňování potřeb jako je vyvážená strava, dostatek tekutin, pohyb na čerstvém vzduchu, spánek, kreativní činnosti … důležitý je i pevný duchovní řád a kultura – péče o duši. Jeden moudrý člověk mi vyprávěl, že v přirozenosti člověka je zakódovaný smysl a …
Šikovné ručičky jsem měla od narození. Když přišlo na ruční práce, tvoření, život se kolem mě zastavil a já se spokojeně ponořila do činnosti. Fantazie se roztáčela a moje ruce se ji pokoušeli ztvárnit. Je pravda, že mnohdy byla představa až příliš náročná a nebylo možné ji uspokojit. To jsem jako dítě hodně těžce nesla. …
Když už jsem se konečně rozhodla a našla jsem odborníka, který se ujal mé duše, odevzdala jsem se s plnou důvěrou do jeho rukou a přijímala úkoly, které mi dával. 1. úkol – pátrej po svých kořenech Naše duše je totiž ovlivňována od samého začátku vším, co se kolem ní odehrává. Okamžitě zapisuje zkušenosti, zážitky. První co …