Jiřinka Jirkova

PEER KONZULTANT 

Jsem šťastná,
že jsem se díky svému
báječnému muži
neztratila.

"Kéž bychom byli nadějí všem,
kdo touto zkouškou procházejí."

Dnes už si troufnu říci, že mám svou psychiku pod kontrolou. Neznamená to, že mám vyhráno, ale už se nebojím.

Jaro se konečně dostavilo
i do Orlických hor.

Sice stále fouká studený větřík (a ještě bude foukat, dokud neroztají Krkonoše), ale příroda se začíná probouzet.
Jaro přináší nový život, novou sílu a naději.
  
Nenechme si toto období proklouznout mezi prsty. Čerpejme sílu z jarního slunce. 
Dopřejme si „kyslíkové hody“. 😊
Udělejme něco pro svůj organismus, aby jen nepřežíval, ale žil.
 
Co třeba procházka, ze které si přinesete snítky mladé kopřivy?
Právě třeba kopřivový čaj nám může napomoci vrátit sílu a živiny, které jsme ztratili po dlouhé zimě a nemocích.
 
Do hrníčku nasypte pár listů z kopřiv a zalijte zhruba čtvrtlitrem vroucí vody. Nechejte kopřivy deset minut louhovat. Následně čaj sceďte. 😊
 
Už jste to zkusili?🍀😊

Další tip pro jarní vzpruhu

Jakákoli jarní činnost venku, při které si dáme, jak se říká: “do těla”, přinese neuvěřitelně svěží pocity. 

Tělo se prokrví, protáhne, plíce se řádně prodýchají a my si můžeme užít pocit z dobře odvedené práce.

Věřte, že vám to přinese chuť nejen k jídlu. 😊

Potřebujete se zorientovat ve svém životě?

Negativní zprávy, zdánlivě neřešitelné situace a stále měnící se počasí je úrodné pole pro úzkostné a depresivní stavy každého z nás.

Nebojte se těchto pocitů. Vzhledem k současné situaci u nás i ve světě je přirozené, že přicházejí. Hledejte informace a nechte si pomoci co nejdříve!

Je mnoho lidí, kteří s těmito těžkostmi žijí už několik let a možná by jste to do nich nikdy  neřekli.

Zveme vás k našemu společnému projektu.
Jiřinka a Jirka Novotní
manželé a rodiče pěti dětí

K příležitosti našeho 24. výročí svatby vydáváme:

DĚKUJEME !

Inspirujte se články na blogu

Na blogu přispíváme články, které inspirují:
k pochopení a přijetí vlastního života
k práci na vztazích
k vystoupení z role "davového člověka"
k životu podle vlastní identity
k zamyšlení - "Co je pro společnost běžné je zároveň správné?"

Nemám právo soudit!

Životní etapy

ALT"žena a muž"

Poznávat se a komunikovat spolu